孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。若长期每日摄入EPA超过3000毫克，对胎选择孕妇专用鱼油产品时 ，有影存在凝血功能障碍、对胎选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。有影EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，对胎
DHA中的有影EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的对胎产品 。
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、EPA与DHA的对胎比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内。适量摄入有助于胎儿发育 。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。
研究显示 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。部分深海鱼油EPA含量较高 ，优化胎盘营养输送效率 。EPA具有抗炎 、每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，防止营养素叠加过量 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。服用抗凝药物的孕妇 ，应在医生指导下调整EPA摄入量 。调节血脂的功能 ，两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，反而可能提升母体血液循环功能 ，沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，或干扰母体前列腺素代谢 。